rozdzielenie wyrazów i ciągów w cudzysłowach, regexp Opcje

[czachor]

Witam,
mam problem... Nie daję sobie do końca rady z wyrażeniami regularnymi, im prostsze, tym ciężej mi zrobić :/ Potrzebuję wyciągnąć z danego ciągu wszystkie wyrazy (oddzielone spacjami) oraz ciągi wyrazów w cudzysłowach.

Przykład:

Kod

abc ghi "jkl mno prs" tuv "xyz"

ma zwrócić:

Kod

abc
ghi
jkl mno prs
tuv
xyz

Póki co mam coś takiego:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
preg_match_all('%(?:["]b(?:.*?)b["]) | (?:b[^"](?:.*?)[^"]b)%is', $str, $result);
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

który zwraca:

Kod

ghi
"jkl mno prs"

co jest oczywistym nieporozumieniem z mojej winy. Problem wydaje się banalny, ale ja leżę... Będę wdzięczny za wskazówki, co jest nie tak.

[cbagov]

Czasem nawet jak umiesz to ciezko
Tak na szybko sprobuj tego co ponizej, nieoptymalizowane i na chybcika ale dziala.

Daje pod $_arr[2] - tablice ciagow z cudzyslowow
a pod $_arr[4] - z pomiedzy spacji

CODE

$_text = "abc ghi \"jkl mno prs\" tuv \"xyz\" uae \"123\"";

//$_p1 = explode (...);

preg_match_all ("/(\\\"(.*?)\\\")|( ?(.*?) )|( (.*?) ?)/", $_text, $_arr);

echo "<pre>";
var_dump($_arr);
echo "/<pre>";

exit;

Explode w komentarzu dalem po to, zeby zwrocic uwage, ze czasem nie warto/nie trzeba tworzyc skomplikowanego wyrazenia, zalezy od sytuacji.