 [Zdrowie] Praca przed komputerem a zawroty głowy, Czy też tak macie? Jak sobie z tym radzić? |
| [Zdrowie] Praca przed komputerem a zawroty głowy, Czy też tak macie? Jak sobie z tym radzić? |
Post
#1
|
|
|
Grupa: Zarejestrowani Postów: 59 Pomógł: 6 Dołączył: 28.10.2009 Skąd: że znowu... Ostrzeżenie: (0%) 
 |
Cześć wszystkim,
Nie wiem czy jestem odosobnionym przypadkiem, ale ostatnio bardzo dużo czasu spędzam przed monitorem. Przez co nabawiłam się silnych zawrotów głowy po odejściu od niego. Chciałabym zapytać czy też miewacie takie objawy? Jeśli tak to w jaki sposób sobie z nimi radzicie? Czym takie zawroty głowy mogą być spowodowane (może złą pozycją na krześle?) Na pewno zdarza się wam przesiadywać więcej czasu przy "lepszych" projektach. U mnie ostatnio jest to ponad 10h dziennie, nawet zdarza sie około 16h (ale wtedy jestem "martwa" i o logicznym myśleniu nie ma mowy) Czy inwestycja w dobre krzesło, fotel coś poprawi? Będę urządzać swoje "biuro" za jakiś czas i myślę o dobrym, wygodnym fotelu. Poradzicie coś? Natalia |
 |
 
|
 |
|
Post
#2
|
|
|
Grupa: Administratorzy Postów: 1 552 Pomógł: 211 Dołączył: 7.07.2009 Skąd: NJ |
Idź do lekarza. Zawroty głowy mogą być spowodowane niedokrwieniem błędnika, "zwyrodnieniem" kręgosłupa lub toną innych rzeczy. Jedyne co mogę Ci poradzić to ruch co najmniej 30 minut dziennie. Powinno pomóc.
|
|
|
|
Natalka [Zdrowie] Praca przed komputerem a zawroty głowy 25.01.2011, 22:51:17 
Mephistofeles Szybko wstajesz -> krew odpływa z mózgu. Sam ki... 25.01.2011, 23:01:35 Natalka Ruch oczywiście pomaga. Dzisiaj prawie 2 godzinny ... 25.01.2011, 23:09:50 Daiquiri Wygodne krzesło na pewno podniesie komfort pracy, ... 25.01.2011, 23:12:33 Natalka No właśnie mój największy problem że nawet jak się... 25.01.2011, 23:17:00 koreja Ja tam osobiście stosuję ciekawą metodę (pewnie zn... 25.01.2011, 23:46:18 fleshgrinder Cytat(Natalka)Bardzo często siedzę z podkurczonymi... 26.01.2011, 00:44:22 Theqos No nie przesadzajmy, że przerwa co godzinę, ale co... 26.01.2011, 08:02:38 cojack Ja zawrotów głowy nie ma, ale kręgosłup to mi już ... 26.01.2011, 09:15:58 kwiatek5 Odchodź co godzinę od komputera, zjedz marchewkę.
... 26.01.2011, 09:22:12 zzeus Tak jak poprzednicy piszą, ruch jest dobry na wszy... 26.01.2011, 09:27:43 Natalka To prawda że ruch pomaga bo sama już tego doświadc... 26.01.2011, 12:00:36 JoShiMa Cytat(Natalka @ 25.01.2011, 22:51:17 ... 26.01.2011, 13:21:35 pgrzelka podnieś wyżej monitor, mi to pomogło w wyrobieniu ... 27.01.2011, 15:18:16 darko A jaką masz częstotliwość odświeżania ekranu i jak... 27.01.2011, 22:58:07 Pumba Warto też zastanowić się nad porządnymi okularami,... 15.07.2011, 08:37:53 Rid Poczucie humoru hehe
CytatCiekawe co mnie szybcie... 21.07.2011, 20:58:28 m44 Czy brał ktoś z Was masaże na bolący kręgosłup? Ch... 22.07.2011, 18:37:52 IceManSpy Ja chodzę 2 razy w tygodniu na treningi Ju Jitsu i... 23.07.2011, 09:05:20 O$iek Basen, basen, basen i ćwiczenia korekcyjne. Byłem ... 23.07.2011, 11:13:43 
nowa28 Dla pań polecam pilates albo taniec - prostuje ple... 4.08.2011, 08:18:18  |
|
Aktualny czas: 2.10.2025 - 21:57 |
