Forum PHP.pl

Witam,
mam taki problem... potrzebuje napisać skrypt za pomocą którego mógłbym uploadować pliki do bazy MySQL a potem taki skrypt za pomocą którego mógłbym ściągać pliki z bazy na dysk. Kompletnie nie wiem jak się za to zabrać.. Wiem, że za pomocą " INSERT " wrzucę do bazy plik, ale nie wiem jak za pomocą php go przygotować do wrzucenia?! Wiem, że się da, bo mi seaquest kiedyś pokazywał, ale to było wieki temu i nie pamiętam. Pomoże ktoś?