[PHP] Walidacja danych z formularza Opcje

[NEONIX]

piszę skrypt katalogu w którym sprawdzam dane wpisane do formularza czyli e-mail, adres www, numer telefonu oraz pesel ale na pesel znalazłem na tym forum, sprawdzam je poprzez wyrażenia regularne:
na adres email mam:

/^( [a-zA-Z0-9] )+( [a-zA-Z0-9\._-] )*@( [a-zA-Z0-9_-] )+( [a-zA-Z0-9\._-] +)+$/

Adresu www:

(<a(?:.*?)?href=\"(.*?)\"(?:.*?)?>)s

jednak nie działa ona tak jak ma ponieważ można wpisać adresy www w takiej postaci http://www.strona.pl/index.php?id=1
Co zmienić aby to działało tylko na domeny same?

Oraz jak wykonać walidacje numeru telefonu?