Udostępnienie bazy danych na innej stronie Opcje

[MalyKazio]

Nie wiem czy dobry dział wybrałem, ale wydawał mi się najbardziej odpowiednim.
Mam bazę danych (mySQL), powiedzmy książkę adresową (przykładowo, bo chodzi mi o podpowiedź w zakresie doboru metody a nie gotowe rozwiązanie). Plus do tego oczywiście strona internetowa itd.
Chciałbym udostępnić ja innym i umożliwić im wstawianie danych z wybranych działów na ich strony internetowe. Myślałem żeby zrobić to w postaci XML. Drugim rozwiązaniem jakie przyszło mi do głowy było użycie JavaScriptu, tzn prostego pliku php, który generowałby odpowiedni tekst (document.write).
Czy któreś z tych rozwiązań nadaje się do czegoś?
Drugie pytanie. Chciałbym w ten sam sposób umożliwić dodawanie rekordów do mojej bazy danych. Oczywiście udostępniania hasła do bazy, czyli np. przez plik php znajdujący się na moim serwerze.
Czy ktoś mógłby podpodwiedzieć jakąś sensowną metodę, szczegóły będę już zgłębiał we własnym zakresie...