Uniksowy format czasu funkcje manipulujące, Własna obsługa sesji gc($maxlifetime) Opcje

[starach]

Witam.
Mam problem z metodą mojej klasy Session która przyjmuje jako parametr ( ma przyjmować ) czas w uniksowym systemie zapisu. ( zdaje mi się że to system dziesiętny ) Nie wiem jak mam formatować czas )
znalazłem przykład $ses_life = strftime('%Y-%m-%d %H:%M', strtotime("-5 minutes")); Sprawdziłem w manualu co obydwie funkcje robią ale niestety tego nie zrozumiałem.
Funkcja: strftime()
Funkcja: strtotime()
Prosiłbym o pomoc bo nie wiem jak mam policzyć,
czas do warunku zapytania SQL które będzie usuwało sesję z bazy.