pomniejszenie daty o ... dni, jak zmniejszyc date o np 30 dni Opcje

[timmy]

Witam

Kombinuje jak zmniejszyc date zapisana i wyswietlona w ten sposob o np 30 dni

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$data_teraz = date("Y-m-d");
print $data_teraz;
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Dzieki za pomoc i pozdrowki.