zmienna w select Opcje

[misiekdg]

Nie wiem jak odwołać się do zmiennej w funkcji select, mianowicie chodzi o

[SQL] pobierz, plaintext 
$query  = "SELECT * 
FROM dane where login=$f";
[SQL] pobierz, plaintext 

kiedy wstawię zamiast $f np 'zosia' to jest ok, a jak zrobic porównanie do zmiennej??