[JavaScript][AJAX]ajaxowy select Opcje

[eminiasty]

Potrzebuje wykonać takie coś:
Mam select a do tego selecta sa ladowane dynamicznie dane z innego pliku(kolejne opcje), tak że tych wszystkich danych nie ma w kodzie strony. W innym pliku jest zapytanie do bazy ktore zapisuje wszystko do np json, nastepnie w pliku pierwszym wszystko jest odtwarzane i dziala jako opcje selecta.
Wydaje mi się, że trzeba zrobić to przy pomocy technologi ajax/jquery jednak nie mogę nigdzie znaleść podobnego przykładu do tego z opisu.

Mógłbym prosić o przykład w kodzie czegoś takiego? Ew jak wykonać takie zagadanienie?