[MySQL][PHP]Cachowanie danych. Opcje

[Gruchol]

Witam,
Po dłuższym czasie postanowiłem wrócić do przygody z php. Jako swój pierwszy projekt postanowiłem zakodować stronę pewnej gry.
Aktualnie robię ranking, jednak przeszukiwanie całej bazy w której są dane kilkudziesięciu tysięcy użytkowników za bardzo obciąży serwer.
Potrzebuje wyświetlić i cachować takie dane jak czas gry, poziom gracza jakieś tam osiągnięcia itd. Chciałbym aby te dane aktualizowały się np. co 10 minut.
Na internecie znalazłem klasę nospora, jednak nie wiem jeszcze jak za bardzo się jej używa.
Prosiłbym Was o jakieś wskazówki i poradniki (mogą być anglojęzyczne) jakiej klasy użyć ew. jak to rozwiązać.
Pozdrawiam.