[AJAX][JavaScript][PHP]Jak odświeżać wartość zmiennej z pliku ? Opcje

[warezxp]

Mam nietypowy/prosty problem. Nie znam się zbytnio na JS czy AJAXie, jedynie PHP. Potrzebuję aby zmienna JS była aktualizowana z pliku .txt lub .php (plik jest aktualizowany przez serwer co 8s).
W php nie ma zabardzo jak tego zrobić, kombilowałem z JS i zrobiłem że wartoś (liczbowa) z pliku php aktualizje mi się w DIVie,
ale nie mogę wżucić tej aktualizującej się wartoci do zmiennej JS, która jest mi potrzebna do skryptu rysującego wyres realtime.
Może ktoś ma jakiś pomysł jak podpiąc ten plik pod zmienną JS ?


Z góry dzięki.