powroty, cofnij itp Opcje

[lalas]

jak rozwiazujecie problemy zwiazane z powrotami i "cofnij" w przegladarce?

mam:

[HTML] pobierz, plaintext 
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">
<META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="-1">
[HTML] pobierz, plaintext 

i wlasciwie to dziala, ale gdy w skrypcie jest

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
session_start();
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

to wtedy mozna zapomniec o nie caschowaniu, wywala odrazu strona wygasla

mam skrypty gdzie wywoluja sie na stronie same przez sie w kilku krokach (kilka formularzy) i finalnie przechodze do innej strony i skryptu, co zrobic zeby po kliknieciu "cofnij" nie wywalalo "strona wygasla" ?

macie na to jakis sposob?