zapytanko, :) Opcje

[szachor]

juz pisalem na forum o moim problemie ale chyba sobie dzialy walnolem i mnie moderator kilnol i mam nadzie ze teraz pisze w odpowiednim jeszcze raz sorki za lamerstwo

ale mam problema mianowicie zkładam sobie siakas tam baze i tworze tabelke w mysql np

nazwa
--------------
| blondynka
| brunetka
| łyas
|

i jak sobie zrobic w php tak zeby mi to zaczytywało dane z tej tabelki tak jak moge to sobie smignac w html przy pomocy <object>wybór</object> zebym miał takie meni z wyborem
i jak dodam cos do tej tabeli ta wartosc pojawiała sie w tym meni wyboru

bo nie mam pojecia :/