[MySQL][PHP] Błąd Duplicate entry Opcje

[-molex-]

Witam mam problem jak w temacie mianowicie przy zapytaniu:

[PHP] pobierz, plaintext 
"update aktualnosc set temat ='$temat',tresc='$tresc',data='$data' where nazwa_uz='$prawid_uzyt'"); 
[PHP] pobierz, plaintext 

pojawia się ten błąd wiem co on oznacza więc moje pytanie jest takie co nalezy zrobic aby nie było z tym problemu? Baza wygląda tak:

[SQL] pobierz, plaintext 
TABLE uzytkownik  (
  nazwa_uz varchar(16) NOT NULL PRIMARY KEY,
  haslo char(40) NOT NULL,
  email varchar(100) NOT NULL
);
 
TABLE aktualnosc  (
  nazwa_uz varchar(16) NOT NULL,
  temat varchar(30) NOT NULL,
  DATA datetime NOT NULL,
  tresc longtext NOT NULL, 
  INDEX (nazwa_uz),
  INDEX (temat),
  PRIMARY KEY (nazwa_uz,temat)
);
[SQL] pobierz, plaintext 

[Pyton_000]

Masz źle zaprojektowaną BD, więc najpierw to przeprojektuj a potem problemy same się rozwiążą.