Aktualizacja daty Opcje

[Khartas]

Witam
Napisałem skrytp, który dodaje wpisy do bazy danych. Rekord składa się z id, zmiennej i daty. Chciałbym teraz aby w przypadku wprowadzenia istniejącej zmiennej rekord został zaktualizowany tylko w polu data. Wiem, że służy do tego UPDATE ale nie wiem jak to wprowadzić.

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
include 'config.php';
db_connect();
 
check_login();
 
$user_data = get_user_data();
 
echo '<p>Witaj <b>'.$user_data['user_name'].'</b>!</p>
 
 
	echo '<form method="post" action="index.php">
		<p><input type="text" value="'.$_POST['adres'].'" name="adres">
		<p><input type="submit" value="Zgłoś stronę">
 
	</form>';
 
	if(isset($_POST['adres'])) {
		$_POST['adres'] = clear($_POST['adres']);
 
 
		if(empty($_POST['adres'])) {
			echo '<p>Musisz podać adres.</p>';
			} else {
 
			$result = mysql_query("SELECT Count(adres) FROM `strony` WHERE `adres` = '{$_POST['adres']}' AND `data_dodania`+28800>".time());
			$row = mysql_fetch_row($result);
			if($row[0] > 0) {
				echo '<p>Podany adres istnieje już w naszej bazie danych. <P>Ponownego wpisu możesz dokonać po 8 godzinach od poprzedniego.</p>';
			} else {
				mysql_query("INSERT INTO `strony` (`adres`, `data_dodania`) VALUES ('{$_POST['adres']}', '".time()."')");
				echo '<p>Dodano adres do bazy danych</p>';
			}
		}
	}
db_close();
 
?>
[PHP] pobierz, plaintext