[HTML][inne][PHP]Wyrażenia regularne i html Opcje

[pluskwa]

Witam,

Chcę stworzyć parser pewnej strony, niestety zatrzymałem się w miejscu i nie potrafię ruszyć dalej z tematem. Na obecną chwilę udało mi się wsadzić całą parsowaną stronę do zmiennej $strona. Dowiedziałem się też że następnym krokiem będzie wyciągnięcia z niej danych za pomocą wyrażeń regularnych i funkcji preg_match. Niestety nie potrafię złożyć takiego działającego wyrażenia.

Proszę o pomoc jak by to finalnie wyglądało:

[PHP] pobierz, plaintext 
preg_match('pewnien_regexp', $strona, $matches);
echo ($matches);
[PHP] pobierz, plaintext 

Czy to jest poprawne? Oczywiście brak wyrażenia.
Chcę wyciągnąć dane zawarte dokładnie między takimi znacznikami:

[HTML] pobierz, plaintext 
<table width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0" border="0">
</table>
[HTML] pobierz, plaintext 

Albo jeśli będzie łatwiej z:

[HTML] pobierz, plaintext 
<!-- info -->
<!-- info end -->
[HTML] pobierz, plaintext 

Z góry dziękuję za pomoc!

Baardzo proszę o pomoc, męczę się z tym już drugi dzień ;/