[PHP] Pomoc - Przekierowanie Opcje

[--Ja--]

Witam mam pytanie. Otóż chce zrobić proste przekierowanie do rejestracji i mam taki kod

<META http-equiv="refresh" content="60; URL=adres">

I to działa dobrze ,ale jak zrobić ,aby z danego adresu już nie przekierowywało?
Np. jestem w index.php przekierowuje na index.php?do=register ,ale jeśli jestem w index.php?do=register to żeby nie odświerzało.
Jak to zrobić?

Wiem ,że jest takie coś if(strpos($_SERVER['SCRIPT_FILENAME'], "nazwa") === false)

Ale tu mamy jeden plik czyli index.php więc chyba nie zadziała ;/