Select w select czy join-y Opcje

[marcio]

Czesc nie znam sie bardzo na bazach danych i chcialem sie zapytac powiedzmy ze musze pobrac dane z 3 tabel users,ban i active_account i nawet gdy nie znajdzie rekordu w ktorejs z tabel to ma zwrocic null czyli w tym przypadku uzywajac relacje musze uzyc LEFT JOIN

I problem polega na tym lepiej jest wykonywac takie zapytania w ten sposob:

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT * 
FROM users
LEFT JOIN ban ON ban_user = users.login
LEFT JOIN active_account ON active_user_id = users.id
WHERE login =  'vodka'
LIMIT 1
[SQL] pobierz, plaintext 

Czy:

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT * , (
SELECT id
FROM ban
WHERE ban_user =  'vodka'
) AS banned , (
SELECT id
FROM active_account
WHERE active_user_id = users.id
) AS active
FROM users
WHERE login =  'vodka'
LIMIT 1
[SQL] pobierz, plaintext 

Ktore zapytanie jest bardziej wydajne?