utrata danych z $_POST po recznym odswiezaniu strony Opcje

[misty]

Czesc,
mam taki problem: jest formularz-rozne pola, rozne select listy (z zaznaczonymi juz wartosciami). Dopoki dzialam w obrebie formularza, klikam na przycisk ktory jest do niego podpiety (szukaj) - wszystko jest ok - moje dane sa w formularzu, select listy maja nadal wybrane wartosci i jest ok.
Problem pojawia sie gdy wciskam F5, ctr+r lub odswiezam strone poprzez klikniecie enter w pasku adresu.

Nie wiem za bardzo co z tym zrobic, czy ktos z Was ma moze dla mnie jakies sugestie?

pzdr

jeszcze mam jedno pytanko do Was- czy ctr+r czysci sesje w przegladarce?