[SQL][PHP]Konwersja z txt do sql Opcje

[Bojakki]

mam liste z ipkami spam botow:
http://www.stopforumspam.com/downloads/listed_ip_180.zip

Jest ona w txt, a fragment tej listy wygląda tak:

107.10.82.239
108.0.112.36
108.0.135.76
108.0.164.21
108.0.194.89
108.0.213.243
108.0.244.12
108.0.32.55
108.0.49.80
108.1.104.69
108.1.105.124
108.1.196.88
108.1.209.6

Chce przekonwertować to do bazy MYSQL i gdy ktoś będzie chciał zrobić wpis u mnie na stronie to będzie baza sprawdzana w momencie próby wysłania wiadomości. Na pewno jest jakis sposob by zczytać plik za pomoca jakiejś funkcji i wrzucić to masowo w tabele. Może mi ktoś pomóc?