[PHP]jak prawidłowo wyświetlać listę dni miesięcy Opcje

[lamcpp]

witam,
stworzyłem formularz w ktorym uzytkownik moze wybrac dzien, miesiąć i rok. Problem z formularzem jest taki ze niezależnie jaki miesiąc wybierze liczbe dni ma zawsze do wyboru 31 mimo że wiadomo, że np. luty ma 28 dni. Jak wprowadzić ograniczenia do liczby dni w zależności od miesiąca? oraz jak zrobić by nie wyświetlały sie dni które już minęły(czyli wyswietla się lista z wartościami, gdzie mozna wpisac date obecną bądz pozniejszą od obecnej.
oto moj kod:

[PHP] pobierz, plaintext 
 $miesiac = array(1 => 'Styczeń','Luty','Marzec','Kwiecień','Maj','Czerwiec','Lipiec','Sierpień','Wrzesień','Październik','Listopad','Grudzień');
  $dzien = range(1,31);
  $rok = range(2011,2020);
?>
<form action="" method="POST">
  Określ termin pobytu:<br />
  od:<select name="dzien">
  <?php 
    foreach($dzien as $dz){
        echo "<option value=\"$dz\">$dz</option>";
    } ?>
  </select>
  <select name="miesiac">
  <?php
    foreach($miesiac as $mies => $wartosc)
    echo "<option value=\"$mies\">$wartosc</option>";
  ?>
  </select>
  <select name="rok">
  <?php
    foreach($rok as $r)
    echo "<option value=\"$r\">$r</option>";
  ?>
  </select>
</form>
[PHP] pobierz, plaintext