Zmienne po zalogowaniu Opcje

[Fluke]

Witam. Buduję mały CMS. Mam pytanie odnośnie definiowania zmiennych po zalogowaniu się użytkownika. Mamy np: plik include.php oraz plik index.php

include.php zawiera stałe oraz zmienne np: mamy ich około 100. Za 1x razem ładujemy plik include.php ale jak użytkownik się zaloguje to już nie, przypisujemy te wszystkie zmienne do zmiennej globalnej $_SESSION['zmienne']; i po przejściu użytkownika na inna podstronę nie jest includowany plik include.php

Czy taki plan jest dobry, chodzi mi o to żeby nie definiować cały czas tego samego po każdym przejściu na inną podstronę. Nie wiem czy to będzie wydajne.
Te zmienne mogły by np zawierać dane z bazy danych.