[MySQL]naliczanie liczby wświetleń mysql Opcje

[driv]

Chciał bym aby w pewnym pliku były nabijana liczba wyświetleń i zapisywana w bazie danych.

Zrobiłem sobie bazę dodałem tabele wyświetlenia i id i nie wiem jak zrobić aby je pobierało z pliku ? i resetowało powiedzmy co 7 dni...