dlugi czas wykonania zapytania - jak skrocic? Opcje

[esos]

witam

mam dwie tabele:

[SQL] pobierz, plaintext 
CREATE TABLE `proces` (
  `proces_id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `proces_pobor` varchar(20) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_start` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `proces_start_syst` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `proces_war_data` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `proces_war_data_syst` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `proces_otworzyl` varchar(50) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_zamknal` varchar(50) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_stan` char(2) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_z_obrotu` char(3) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_kom_rejestrujaca` varchar(5) NOT NULL DEFAULT '',
  `proces_dotyczy` varchar(150) NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY  (`proces_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=10097 DEFAULT CHARSET=latin2 AUTO_INCREMENT=10097 ;
[SQL] pobierz, plaintext 

oraz:

[SQL] pobierz, plaintext 
CREATE TABLE `wniosek` (
  `wniosek_id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `wniosek_proces` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_nr` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_nr_reczny` varchar(250) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_nr_reczny_obr` text NOT NULL,
  `wniosek_klient` text NOT NULL,
  `wniosek_lokalizacja` text NOT NULL,
  `wniosek_lokalizacja_miasto` text NOT NULL,
  `wniosek_koresp` text NOT NULL,
  `wniosek_koresp_miasto` text NOT NULL,
  `wniosek_typ_wniosku` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_rodzaj_wniosku` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_dotyczy_wniosku` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_dzial_rejestracji` varchar(50) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_data` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `wniosek_data_syst` date NOT NULL DEFAULT '0000-00-00',
  `wniosek_zmienil` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_data_zmienil` varchar(11) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_aktywny` char(2) NOT NULL DEFAULT '',
  `wniosek_notatka` text NOT NULL,
  `wniosek_cele_grzewcze` varchar(5) NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY  (`wniosek_id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=10097 DEFAULT CHARSET=latin2 AUTO_INCREMENT=10097 ;
[SQL] pobierz, plaintext 

wyciagam dane dotyczace np 10 procesow z tabeli proces, jednoczesnie odwolujac sie do wnioskow by sprawdzic stan procesu i miejsce rejestracji wniosku. robie to w ten sposob:

[SQL] pobierz, plaintext 
$pytanie="SELECT 
proces_id as id, 
proces_start as pstart, 
proces_kom_rejestrujaca as komorka, 
proces_start_syst as pstartsyst, 
proces_war_data_syst as pstopsystem, 
proces_pobor as pobor,  
proces_war_data as pstop, 
w.wniosek_klient as klient, 
w.wniosek_lokalizacja as lokalizacja, 
w.wniosek_lokalizacja_miasto as lokalizacja_miasto,
w.wniosek_nr as wniosek, w.wniosek_nr_reczny as wniosek_reczny, 
proces_stan as stan
 
FROM proces p
 
left join wniosek w on w.wniosek_proces = p.proces_id where 
p.proces_kom_rejestrujaca = '$UserDzial' and 
proces_stan=1 order by id desc limit ".$strona*$na_stronie.", $na_stronie";
[SQL] pobierz, plaintext 

okrutnie dlugo musze czekac na odpowiedz, okolo 3-4 sekund baza potrzebuje na wykonanie tego zapytania. jak przyspieszyc to zapytanie?
obie tabele maja okolo 10k rekordow