Sprawdzenie powtarzalności znaków w stringu Opcje

[kiler129]

Witajcie
Znowu te nieszczęsne stringi mnie prześladują (IMG:style_emoticons/default/winksmiley.jpg) Napisałem dobry regex który znajduje tylko te na których mi zależy ale mam problem z jedna rzeczą i nie wiem jak ją zaimpletować (nie koniecznie w regex).
Chodzi o to że w stringu jedna cyfra lub litera nie może wystąpić kolejno więcej niż 4 razy, tzn. ciąg ABCDEFGHIJKLMNOUPRST jest poprawny ale ABCDEFGGGGGGHIJKLMNO już nie.
Nie potrafię ich jednak w jakiś sensowny i szybki sposób odfiltrować mając na uwadze że będzie analizowane blisko 100MB tekstu.

Z góry dzięki za pomoc.