Przesyłanie url przez e-mail... Opcje

[eizomaster]

Witam,
nie mogę sobie poradzić z następująca opcją:

Chciałbym wysłać aktualny adres URL na podany przez użytkownika adres e-mail.
Aktualny URL pobieram przez:

[PHP] pobierz, plaintext 
$adres =$_SERVER['HTTP_HOST'].$_SERVER['PHP_SELF'];
[PHP] pobierz, plaintext 

Co mam zrobić dalej? Z wysłaniem takiej wiadomości na podany przez użytkownika adres e-mail sobie poradzę, jednak nie mam pojęcia jak przesłać link.
Chciałbym, aby na stronie był odnośnik typu "wyślij tą stronę", użytkownik klika na niego i pojawia się na następnej stronie prosty formularz: "wpisz adres znajomego",
w treści tego maila byłby m.in. link do podstrony, z której ktoś wyśle maila.