Skomplikowane zapytanie MySQL, Wyświetlanie tekstów z kilku poziomów podkategorii Opcje

[armata12]

Witam, robię serwis z poradami.
Mam 4 poziomy kategorii i potrzebuje aby po kliknięciu w kategorię nr 1(najwyższego rzędu) wyświetliły mi się porady z wszystkich podkategorii włącznie z poziomem 4. Wspomnę, iż porady mogą być zapisywane w kategoriach rzędu 2,3 i 4. Przy czym czasami są tylko 2 poziomy.

Tabela kategorii:
id|cat_id|title

Tabela porad:
id|cat_id|user_id|title|.......

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT DISTINCT a.id, a.user_id, a.photo, a.title, a.date, a.views, u.username  
FROM `advices` AS a, `users` AS u , `categories` AS c1, `categories` AS c2, `categories` AS c3
WHERE ((c1.`cat_id`='$cat' AND c1.`id`=a.`cat_id`) OR
(c1.`cat_id`='$cat' AND c1.`id`=c2.`cat_id` AND c2.`id`=a.`cat_id`) OR
(c1.`cat_id`='$cat' AND c1.`id`=c2.`cat_id` AND c2.`id`=c3.`cat_id` AND c3.`id`=a.`cat_id`)) AND a.`user_id`=u.`id`
[SQL] pobierz, plaintext 

Powyższe zapytanie długo się wykonuje i pewnie im więcej będzie porad będzie co raz gorzej.
Proszę o pomoc z zoptymalizowaniu zapytania.

Będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam