przenoszenie <option> miedzy dwoma selectami Opcje

[hhg]

Mam dwa pola

[HTML] pobierz, plaintext 
<select name="table_select1[]" size="10" multiple="multiple">
                        <option value="wartosc1" selected="selected">nazwa1</option>
                        <option value="wartosc2" selected="selected">nazwa2</option>
                        <option value="wartosc3" selected="selected">nazwa3</option>
                        <option value="wartosc4" selected="selected">nazwa4</option>
                        </select>
                        <select name="table_select2[]" size="10" multiple="multiple">
                        </select>
[HTML] pobierz, plaintext 

są też linki:

<a href="add.html">dodaj</a>
<a href="del.html">usun</a>

Chcę za pomocą JS (pod IE, FF i Operą) po kliknięciu w link 'dodaj' skopiować wartość z selecta o name = table_select1 do table_select2 (czyli zostaje w pierwszym i pojawia sie w drugim). Analogicznie po kliknięciu w 'usun' ma zniknac z drugiego tylko.

Macie moze pomysl jak to zrobic i czy sie da? Jakos mnie nakierowac? bo nie jestem zbyt dobry w JS

z gory dzieki