[ajax] Problem z setTimeout Opcje

[SN@JPER^]

Witam,

mam taką funkcję PHP, która jest wywoływana przez AJAX...

[PHP] pobierz, plaintext 
function formularz()
{
  global $userdata;
  
  /*WYCIĄGAMY ID USERA */
  $sql = "SELECT id FROM users WHERE login='".$userdata['login']."'";
  $query = @mysql_query($sql);
  $fetch = @mysql_fetch_array($query);
  
  $id_user = htmlspecialchars(stripslashes($fetch['id']));
  /*KONIEC WYCIĄGAMY ID USERA */
  
  /*SPRAWDZAMY ILOŚĆ KUPONÓW "AKTYWNYCH USERA" */
  $sql_ac = "SELECT * FROM kupon WHERE id_user='".$id_user."' and ok='2'";
  $query_ac = @mysql_query($sql_ac);
  $rows_ac = @mysql_num_rows($query_ac);
  /*KONIEC SPRAWDZAMY ILOŚĆ KUPONÓW "AKTYWNYCH USERA" */
  
  
  /*SPRAWDZAMY ILOŚĆ KUPONÓW "AKTYWNYCH USERA" */
  $sql_mac = "SELECT * FROM kupon_matchs WHERE id_user='".$id_user."'";
  $query_mac = @mysql_query($sql_ac);
  $rows_mac = @mysql_num_rows($query_ac);
  /*KONIEC SPRAWDZAMY ILOŚĆ KUPONÓW "AKTYWNYCH USERA" */
  
        if(!isset($userdata['login']))
        {
          echo 'Aby brać udział w typerze musisz być zalogowany!';
        }
        else
        {
        
                if($rows_ac<1)
                {
                  echo 'Twój kupon zakładu jest pusty. Kliknij na kurs i dodaj go do swojego kuponu.';
                }
                
                elseif($rows_mac<1)
                {
                  $sql = "DELETE FROM kupon WHERE id_user='".$id_user."'";
                }
                
                else
                {
                
                $sql = "SELECT * FROM kupon WHERE id_user='".$id_user."' and ok='2'";
                $query = @mysql_query($sql);
                
                
              ?>
              
                      Witaj <?=$login?><br />
                      Masz <?=$pkt?> pkt! <br />
                      
                      <div id="matchs">
                      
                      <?php
                      while($fetch = @mysql_fetch_array($query))
                      {
                        $id_kupon = htmlspecialchars(stripslashes($fetch['id']));
                         
                        $sql_mat = "SELECT * FROM kupon_matchs WHERE id_kupon='".$id_kupon."' and id_user='".$id_user."'";
                        $query_mat = @mysql_query($sql_mat);
                        $rows_mat = @mysql_num_rows($query_mat);
                        
                        for($i=0; $i<$rows_mat; $i++)
                        {
                        
                        $fetch_mat = @mysql_fetch_array($query_mat);
                            
                                $id = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['id']));
                                $id_kupon = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['id_kupon']));
                                $id_user = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['id_user']));
                                $id_gospodarz = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['id_gospodarz']));
                                $id_gosc = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['id_gosc']));
                                $kurs_x = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['kurs_x']));
                                $kurs_gospodarz = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['kurs_gospodarz']));
                                $kurs_gosc = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['kurs_gosc']));
                                $rodzaj = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['rodzaj']));
                                $typ = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['typ']));
                                $wynik = htmlspecialchars(stripslashes($fetch_mat['wynik']));
                            
                            
                            //********NAZWA KLUBÓW*********
                            //WYCIAGAMY NAZWE KLUBU WEDŁUG ID - GOSPODARZ
                            $sql_club_1 = "SELECT name FROM teams WHERE id=".$id_gospodarz."";
                            $query_club_1 = mysql_query($sql_club_1);
                            $fetch_club_1 = mysql_fetch_array($query_club_1);
                            
                            //WYCIAGAMY NAZWE KLUBU WEDŁUG ID - GOŚĆ
                            $sql_club_2 = "SELECT name FROM teams WHERE id=".$id_gosc."";
                            $query_club_2 = mysql_query($sql_club_2);
                            $fetch_club_2 = mysql_fetch_array($query_club_2);
                            //********END NAZWA KLUBÓW*********
                            $gospodarz = $fetch_club_1['name'];
                            $gosc = $fetch_club_2['name'];
                            
                            ?>
                      <span style='font-size: 9px;'><?=$gospodarz?> - <?=$gosc?>:<?=$typ?></span>  <img style="cursor: pointer;" onclick="usun_mecz('<?=$id?>');" src='cancel.png' border='0' alt=''><br />
                      
                      <?php
                      }
                      }
                      ?>
                      
                      
                      </div>
                      
                      
                      Stawka: <input type="text" name="" size="3" /><br/><br />
                      
                      <input type="submit" value="Zatwierdź">
                 
            <?php
                 }
         }
                
}
[PHP] pobierz, plaintext 

potrzebuje aby ta funkcje byla ciągle aktywna, na bierząco sprawdzala dane... itp.

Jednakże gdy użyłem setTimeout(); zamula calego serwa...:

[HTML] pobierz, plaintext 
function formularz()
		 {
		   ajax_method.onreadystatechange = function(){
                    if (ajax_method.readyState == 4 && ajax_method.status == 200) {
 
                            synchronizuj(ajax_method.responseText);
 
                    }
                };
                ajax_method.open("GET", 'function_typer.php?co=formularz');
                ajax_method.send(null);
 
                setTimeout("formularz()", 1000);
 
		 }
[HTML] pobierz, plaintext 

Jest jakiś inny sposób coś a'la setTimeout - zeby nie mulilo tak ostro serwa?