Elementy tylko dla zalogowanych Opcje

[Rottenman]

Witam,
Mam taki problem, dopiero się uczę php i nie mam pojęcia jak zrobić najprostsze rzeczy, ale konkretniej chodzi mi tutaj o takie coś:
Wchodzę na swoją stronę, nie jestem zalogowany i mam menu np: Strona główna, forum, chat; I moje pytanie, jak zrobić aby zamiast tego menu przed zalogowaniem pojawiło się inne: np edytuj profil, wyślij wiadomość po zalogowaniu?
Przejrzałem tutaj to forum, trzeba jakieś sesje sprawdzać niestety jeszcze nie spotkałem się z tym w swojej php-owskiej przygodzie.
Z góry dziękuję na odpowiedź i liczę na zrozumiałe wyjaśnienie.
Rottenman.