[PHP][MYSQL] PDO, pobieranie rekordów, jak w to wrzucić w tablice Opcje

[-TableBoy-]

Witam, jak mam zapytanie w PDO:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$sprawdz =  $pdo -> query('SELECT nick FROM users');
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

to jak wrzucić w tablice 'nick'?

Moge to zrobić pętlą:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
foreach($sprawdz as $row)
                    {
                            
                    }
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

można to zrobić w inny sposób? Chodzi mi najlepszy do panelu.

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php 
 
try {
$pdo = new PDO('mysql:host=localhost; dbname=gcms', 'root', 'root');
$pdo -> setAttribute(PDOATTR_ERRMODE, PDOERRMODE_EXCEPTION);
 
         if (isset($_POST['pass'])&&isset($_POST['nick']))
                {
                    $sprawdz =  $pdo -> query('SELECT nick, pass FROM users WHERE nick = '".$_POST['nick']."' AND `pass` = '".$_POST['pass']."'"); 
                        
            ---TUTAJ ZAMIANA NA TABLICE---
                            
                            if ($sprawdz['nick'] === $_POST['nick'] && $sprawdz['pass'] === $_POST['pass']) 
                            {
                                    session_start();
                                $_SESSION['zalogowany'] = 1;
                            }
                            else
                            {
                                        echo "Zły login lub hasło!";
                            }
                            
                }
                    
$sprawdz ->closeCursor();
 
    }
    catch(PDOException $e)
    {
        echo 'blad.$e->getMessage();    
    }
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

[matssuda]

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
$sprawdz =  $pdo -> query('SELECT nick FROM users');
 
$row = $sprawdz -> fetch();
 
echo $row['nick'];
 
 
?>
[PHP] pobierz, plaintext