Insert jako pół-kopia innej tabeli Opcje

[phpuser88]

Chciałbym raz w tygodniu stworzyć np. powiadomienie iż użytkownik powinien wgrać avatar jeżeli go nie posiada.
Wiem jak skopiować wszystkie ID użytkowników bez avatarów do tabeli z której powiadomienia będą przekształcane na realne powiadomienia, ale jak przy kopiowaniu określić jeszcze rodzaj powiadomienia w tabeli `powiadomienia`, która posiada 2x kolumny tj. userid; rodzaj;

Poniższy przykład byłby idealny, gdyby działał....
INSERT INTO powiadomienia (userid, rodzaj=1)
SELECT (userid)
FROM users
WHERE users.avatar = 0;

Pomoże ktoś?