[HTML][JavaScript]Wstawianie tekstu do pola typu textarea Opcje

[grzegorz_m]

Witam.

Jak bez przeładowywania strony wstawić tekst do pola textarea?
Chodzi mi o coś takiego jak na tej stronie podczas tworzenia nowego tematu.
Klikam na "tag tematu" i zostaje on automatycznie umieszczony w polu „Tytuł tematu”.
Dodatkowo interesuje mnie, aby można było wstawić tekst w polu w 2 różnych sytuacjach:
1) na początku pola (gdy pole puste)
2) w miejscu kursora (gdy "Ala ma | kota" -gdzie "|" jest kursorem)

Nie znam się na JavaScript, a potrzebne mi takie rozwiązanie.
Proszę o pomoc...