Chce to zoptymalizowac - tylko jaka opcja rozsadniej i jak?, wiec jak to z tym :) ? Opcje

[ApC]

witam,
mam cos takeigo ze w jednym pliku wykorzystuje z tabeli `users` tylko `login` i `mail`.
i wyglada zapytanie tak:

$user=mysql_fetch_assoc(mysql_query("SELECT * FROM `users` WHERE `login`='".$_SESSION['login']."' AND `haslo`='".$_SESSION['haslo']."'"));

i jak cos biore to tak:
$user[login] - $user[mail]

I pobieram tylko ten login i mail, a w tej tabeli `users` jest tego pelno, login, mail, plec, adres, miasto, kod, ip itp... chce to zoptymalizowac.

A wiem ze idzie jakos tak

$user=mysql_fetch_assoc(mysql_query("SELECT `login,mail` FROM `users` WHERE `login`='".$_SESSION['login']."' AND `haslo`='".$_SESSION['haslo']."'"));

Tylko jak biore tak:
$user[login] - $user[mail]
to nie dziala. pomoze ktos? z gory dzieki