[HTML][PHP] formularz (textarea) z wstawiona trescia Opcje

[Gonzo44]

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
echo '<FORM action="';
	echo $_SERVER['PHP_SELF'];
	echo '" method="POST"><textarea name="historia" cols="40" rows="6">';
	echo $Historia_stara['0'].'<BR>'.date("Y-m-d H:i:s");								   // TU JEST PROBLEM
	echo '</textarea><br /><INPUT type="submit" name="zapisz" value="ZAPISZ">
		</FORM>';
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Nie wiem jak zrobić aby w formularzu pojawiała się zawartość zmiennej, a następnie w nowej linii aktualna data i za nią był ustawiony kursor umożliwiając dopisanie czegoś.
Proszę o pomoc.