[html][php]Wczytywanie strony do obiektu Opcje

[Japik]

Witam! Mam problem - mianowicie mam stronkę, do której chcę wczytać podstrony z innego katalogu. Stronka nie jest na ramkach. Pliki z tego samego katalogu wczytuję tak:

[HTML] pobierz, plaintext 
<div id="sidebar">
<?php include "plik.php" ?>
</div>
[HTML] pobierz, plaintext 

ale z innego tak nie mogę, bo później kolejne podstrony nie zostaną wczytane, albo zostaną wczytane ale na całej stronie.
Chcę zdobić coś dokładnie takiego jak tu:
przykład
(przykład: wczytywanie strony do obiektu)
Tyle tylko, że chcę używać tylko html i php. Jak się do tego zabrać?