problem z formularzem, alert Opcje

[motorolka24]

Witam!
Potrzebuje zrobić za pomoca javascriptu aby w formularzu do pola tekstowego można było wpisać tylko litery. Jeżeli ktoś wpisze coś innego np cyfre to musi mu wyskoczyć alert z informacją że moze wpisac tylko litery

[HTML] pobierz, plaintext 
<form method="post" action="kategoria.php"> 
   <input type="text" name="kategoria" size="20" value="10"> 
   <input type="submit" value="wykonaj" name="Wykonaj"> 
</form>
[HTML] pobierz, plaintext 

Bardzo prosze o pomoc. Z góry dzieki