ftp - sciaganie pliku z serwera Opcje

[grohu]

chcialbym miec skrypt do ktorego odwoluje sie
plik o tresc:

<a href=sciagnij_plik.php?plik=$nazwa_pliku> $nazwa_pliku </a>


zadaniem pliku sciagnij.php jest polaczenie z serwerem,i sciagniecie
pliku tak,zeby w przegladarce otworzylo sie okienko do zapisania
pliku (w header trzeba chyba uzyc attachment);

a w pliku sciagnij_plik.php :

$serwer="localhost";
$uzytkownik="szparag";
$haslo="haslo";

$conn_id = ftp_connect($serwer);
$login_result = ftp_login($conn_id, $uzytkownik, $haslo);

teraz trzeba jakos pobrac $plik z serwera ftp i wyslac go
do przegladarki.
nie wiem jak to zrobic zbytnio,wiem ze sa funkcje ftp
do sciagania plikow ,ale z deka ich nie kumam.

ten plik z ftpa trzeba chyba zapisac do zmiennej a pozniej wrzucic ja jako zalacznik w naglowek,ale nie wiem...

moze mi ktos dokonczyc ten przyklad sciagania plikow z serwera (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/questionmark.gif) ?

prosze o pomoc!