Sprawdzanie powtarzających się elementów tablicy Opcje

[Ziels]

Witam,

O co chodzi - mam tablice generowaną z danych usera, i chcę sprawdzić czy elementy się powtarzają, jeśli tak to zwiększam zmienną o 1... Miałem koncepcje żeby zrzucać po kolei elementy i sprawdzać ale nie wiem jak to zrobić, pozatym byłaby to zapewne pętla, a w takim wypadku sprawdzało by też te powtórzone, a więc zmienna zwiększała by się coraz bardziej. Jest jakiś prosty sposób żeby sprawdzić ilość powtórzeń danego elementu?