[MySQL] JOIN Opcje

[The Night Shadow]

Trzy tabele:

logowanie (id, login, email gadu itd)
topics (id, id_nadawcy, id_odbiorcy, temat,)
posts (id, id_tematu, id_odbiorcy, id_nadawcy, tresc)

NIe bardzo potrafię rozplanować to w zapytaniu.

Chcę pobrać z tabeli uzytkownicy uzytkownikow, dla ktorych istnieja jakies topici. To znaczy wybierz takich użytkowników, gdzie id uzytkownika równe jest id_nadawcy lub id_obiorcy w tabeli topics.

Do tego chciałbym dołączyć jako liczbę ilość tematów z tabeli topics, gdzie id_nadawcy lub id_odbiorcy jest rowne id uzytkownika.

Do tego chciałbym dołączyć ilość postów z tabeli posts gdzie id_nadawcy lub id_odbiorcy jest równe id użytkownika.

Do tego chciałbym doączyć z tabeli posts jako liczbę (a wiec ilość rekordów) te posty, w których id_odbiorcy jest równe id uyztkownika, otraz gdzie pole status jest równe 'nieprzeczytana'.

Czy jest to wogóle możliwe, czy też nie obejdzie sie bez zbędnej pętli tworzące x dodatkowych zapytań o to czy istnią posty ile ich jest ile jest tematów i ile nieprzeczytanych postów?