[PHP] Notyfikacje, duza tabela i jej czyszczenie Opcje

[Koldy]

Witajcie,

zastanawiam sie o wprowadzenie notyfikacji na mojej stronie i strukture juz sobie zaplanowalem, ale pojawilo mi sie takie pytanie:
Skoro np jakas grupa ma 300 followersow i notyfikacja zostanie do nich wyslana to jest 300 rekordow na raz, wiec baza sie wypelni dosc szybciutko, skoro tak to trzeba ja czyscic - wiec tu jest moje pytanie, wszystkie przeczytanie notyfikacje beda usuniete np raz w tygodniu, jak zrobic zeby skrypt uruchamial sie zawsze w poniedzialek o 4 rano?

pozdrawiam