[XML][MySQL][PHP]Import XML poprzez php Opcje

[dje31]

WItam
Wiem że temat był kilkakrotnie walkowany ale:

Mam link do pliku .xml z okolo 44 000 produkatmi w prawie 50 kategoriach itd ...
W bazie mam już zaimplemenowane produkty z tego xmla - tylko z 15 kategorii czyli powiedzmy 20 000 produktów.

I teraz musze przygotowac codzienny update tych produktów wzgledem XMLa (cena, stan itd ...)

I moje pytania brzmi jak taki manewr zoptymalizować ?
Czyli jak to zrobić najefektywniej ?

Moje dwa pomysly:
1. Pobrać produkty z bazy danych do tablicy, do drugiej pobrać wszystkie (z 15 kat)z XMLa i porownywać wg ID jest to edit nie ma insert.
2. Pobrać produkty z XMla do tablcy i sprawdzić czy ID jest w bazie jak jest to nadpisać stan cene itd .. jak nie ma to insert .

Co bedzię bardziej optymalne ?

Z góry dzięki
Pozdrawiam