[SQL][PHP]Pętla i pobieranie danych z bazy Opcje

[emil1702]

Witam

napisałem kod, który ma za zadanie wyświetlać kadrę zespołu, a także informacje dotyczące jego kontuzji czy też narodowości. Czy pobieranie danych z mysql w pętli będzie dobrym wyborem czy za bardzo obciąży stronę?

[PHP] pobierz, plaintext 
$jr = mysql_query("SELECT * FROM zawodnicy WHERE (wiek < 21) && (klubid='1')");   [i]< - pobieranych danych o zawodnikach, m.in. imie, nazwisko, wiek, zdrowie[/i]
while($rek = mysql_fetch_array($jr)) {
 
$kraj = mysql_query("SELECT zawodnicy.id, zawodnicy.kraj, kraj.id, kraj.nazwa  < - pobieranie nazwy kraju z tabeli kraj, jeśli krajid w tabeli zawodnicy jest równy kraj id w tabeli kraj
FROM zawodnicy
LEFT JOIN kraj
ON zawodnicy.kraj=kraj.id");
$krajzaw = mysql_fetch_array($kraj);
echo $lp = $lp+1 .'. '. $rek['imie'].' '.$rek['nazwisko'].$krajzaw['nazwa']; 
if ($rek['zdrowie'] == 1) { echo '+'; }  
if ($rek['transferlist'] == 1) { echo '$'; }  
echo '<br />';  }
[PHP] pobierz, plaintext 

Według Was można to jakoś zmienić, aby dane były pobierane raz, a nie kilkanaście razy?