usuniecie maili onetu z bazy Opcje

[1q2w3e4r]

Potrzebuję efektywnego rozwiązania, które będzie szybko działać na dużej ilości danych.
Mam np. bazę maili, z której potrzebuje:
1. wydobyć maile onetu we wszystkich domenach
2. przefiltrowanie tej bazy aby nie zawierała maili z onetu
Tablica:

[PHP] pobierz, plaintext 
$maile_onet = array('onet.pl', 'op.pl', 'poczta.onet.pl', 'onet.eu', 'onet.com.pl', 'vp.pl', 'spoko.pl', 'vip.onet.pl', 'autograf.pl', 'opoczta.pl', 'buziaczek.pl', 'adres.pl', 'amorki.pl', 'poczta.onet.eu');
[PHP] pobierz, plaintext 

Można to zrobić za pomocą strpos() ale wydaje mi się, że nie jest to wydajne.

[PHP] pobierz, plaintext 
	$result = mysql_query("SELECT email FROM maile");
		while($r = mysql_fetch_array($result)) 
		{
			foreach($maile_onet as $kay=>$wartosc)
			{
				$pos = strpos($r['email'], $wartosc);
				if ($pos !== false) 
				{
					echo $r['email'].'<br />';
				}
			}
		}
[PHP] pobierz, plaintext 

Proszę o jakiś lepszy przykład tych dwóch moich problemów.