Wklejanie danych do Access'a Opcje

[thomson89]

Witam!

Dostałem do zrobienia zadanie maturalne z Accessa. Zatrzymałem się na wklejeniu danych

Dane mam w takiej formie:

Polska;POL
Finlandia;FIN
Norwegia;NOR

Muszę je wkleić tak, aby Polska i POL były w osobnej komórce bazy.

Próbowałem zwykłe ctrL + v, plus jakieś importy z pliku txt ale nie mogę sobie z tym poradzić.

Gdyby ktoś mógł mi pomóc, będę wdzięczny!

Pozdrawiam!