[SQL]Zapytanie, łączenie tablic Opcje

[ShadowD]

Mam pytanie, jestem dość słaby w sql i mam problem na pewno banalny, a wymyślam nie stworzone rzeczy by go ogarnąć. :-)

Mam kilka tabel, relacje jeden do wielu, albo wiele do wielu - nie wiem sam w sumie, zaraz przedstawię na przykładzie.

Users:
id imie nazwisko
1 imie nazwisko
2 imie2 nazwisko2

Meta:
id idUsera nazwaWartości wartość
1 1 kolorSkóry czerwny
2 1 kolorOczu niebieski
3 1 miasto lublin

Łącze te tabele i chce wyciągnąć userów koloru skóry czerwonym i koloru oczu niebieskich, nie wiem jak powinno wyglądać zapytanie by szukało w złączonych tabelach. Napisałem:
kolorSkóry = czerwny or kolorOczu = niebieski Wyświetla wszystkich o kolorze oczu i skóry, ale ja chce by posiadali na raz te cechy a nie pojedynczo, to jest tylko przykład trochę ułatwiony, jest jakaś komenda która skarze szukać kolorSkóry = czerwny or kolorOczu = niebieski biorąc pod uwagę, że idUsera w obu polach ma być to samo by pobrać wynik? (Tabele łączę - "jojn"'em.)