dodawanie +1 do bazy danych Opcje

[kylu31]

Witam (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) czy mógłby mi ktoś napisać jak zrobic takie coś ,że jak sie doda post to dodaje do postów w bazie danych +1 czyli mam takie coś :

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php 
include('include/include.php');
$post = $user_shutbox; 
 
if($post) { 
    $connection = @mysql_connect('localhost', 'root', '') 
    or die('Brak połączenia z serwerem MySQL'); 
    $db = @mysql_select_db('fourforum', $connection) 
    or die('Nie mogę połączyć się z bazą danych'); 
 
    $ins = @mysql_query("KOD"); 
 
    if($ins) echo "Rekord został dodany poprawnie"; 
    else echo "Błąd nie udało się dodać nowego rekordu"; 
 
    mysql_close($connection); 
} 
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

tylko nie wiem co napisać w $ins aby dodawało do bazy danych +1 powiem jeszcze ,że jak to jest potrzebne to pole post jest w users/post (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Z góry dziekuje i oczywiscie dam Pomógł (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) jeszcze dodam ,że dopiero ucze się MYSQL to jak by można było to prosze opisać co i jak (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)