[MySQL][PHP]skrypt czasowy? Opcje

[axxxon]

Witam! Mam następujący problem. Otóż potrzebuje stworzyć funkcje która co ileś godzin automatycznie połączy się z baza i wykona konkretne zadanie, niestety nie bardzo wiem jak sie za to zabrac....
czy w kodzie funkcji wykorzystac sleep(czas) czy na podstawie daty ustawic warunki. Przykladowo

[PHP] pobierz, plaintext 
funckja zrob()
{
$czas = 3560454;
while(true)
{
//blok zadan
//np. $text = "kot";
sleep($czas);
}
return $text;
}
[PHP] pobierz, plaintext 

lub

[PHP] pobierz, plaintext 
function date_check()
{
switch(date('H'))
{
case 10:
case 22:
//blok instrukcji
break;
default:
break;
}
return $cos;
}
[PHP] pobierz, plaintext