[PHP]Usuwanie wielokrotnych znaków nowej linii ( br lub \r\n ) Opcje

[gaza]

Jak usunąć wielokrotnie występujące znaki nowej linii \r\n ( lub <br> ), tak aby zostawić tylko jeden taki znak ?
Chodzi o to, że mam tekst który ma po kilka br-eaków i tworzą się niepotrzebne odstępy. Nowa linia ma pozostać ale tylko jedna.

Dodatkowo chciałbym z tekstu usunąć kod podobny do JS.
Np. coś takiego

[JAVASCRIPT] pobierz, plaintext 
if (typeof cos != 'undefined') {
cos.render(1234); // Format : rectangle 100x50
}
[JAVASCRIPT] pobierz, plaintext 

Pozdrawiam

Powód edycji: [webdice]: Brak bbcode.