[php][mysql]Funkcja generująca zapytanie do bazy Opcje

[rudinho]

Mam pewien problem. Chcę stworzyć funkcję która wygeneruje mi zapytanie do bazy na podstawie danych z formularza.
Mój formularz to:
Staż treningowy: [Ponad 12 miesięcy=1 | 6-12 miesięcy=2 | 0-6 miesięcy=3]
Wybierz rodzaj treningu: [Na masę mięśniową | Redukcja tkanki tłuszczowej | Poprawa wytrzymałości]
Ile razy w tygodniu chcesz trenować? [2 | 3 | 4 | 5]

Każde ćwiczenie w bazie posiada pole warunek w którym np. wyciskanie na klatkę sztangą lub hantlami na ławce poziomej działa na ten sam mięsień i w warunku mają taką samą wartość np. 2. Jak napisać funkcje które będzie zczytywała warunek wylosowanego ćwiczenia i porównywała z następnym wylosowanym. Chodzi mi o wyeliminowanie ćwiczeń wpływających na ten sam mięsień.